小顔になるには「歯を離す」！

皆さん、SHEINでお買い物をされたことはありますか？

 

 

 

 

私は何度かあるのですが、商品の数が凄いし
何より安い！

 

 

ZARAが一年にリリースする服の数をSHEINは1週間で出すのだそうな。
ZARAも行くたびに新作が出てるけれど・・

 

 

す、凄い。
SHEINのこれからに目が離せませんね。

 

 

 

 

こんにちは♪
Creamの古賀です。

 

 

 

顔の筋肉のラスボス『咬筋』
（私的にですが）

 

 

 

なんでボスなのかというと、

 

 

 

咬筋が過剰に発達すると
エラ張り、たるみ、大顔など
見た目の不都合を
次から次へと引き起こしてしまうからなのです。

 

 

 

この咬筋をしなやかに、
ほぐれた状態にしておくことが
小顔には重要なポイントになってきます！

 

 

 

咬筋は、上の歯と下の歯が
合わさるときに力が働きます。

 

 

 

なので

 

 

 

上の歯と下の歯が噛み合わさった状態でいると、
力が加わり続け、咬筋が過剰に発達する原因となってしまいます。

 

 

 

今、これを読んでくださっている時、
上の歯と下の歯は
触れていませんか？？

 

 

 

触れてしまっている方は、
今から少しだけ離す癖をつけていきましょう。

 

 

 

スマホ中、仕事中、運転中、
気づいた時に上下の歯を離すようにするだけでも、小顔キープに大きな効果がありますよ＾＾

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。